益生菌是對人體有確切效益的活性微生物，可以幫助緩解各種腸胃毛病，提高免疫力。由于孩子的腸胃發育還未健全，益生菌確實對有需要的孩子腸胃有良好的作用，但是媽媽們要注意甄別優質的品牌。

　　但是市面上的兒童益生菌商品越來越多，加大了媽媽們的疑惑，讓媽媽們分不清兒童益生菌哪個牌子好。

　　益生菌到底怎么挑?兒童益生菌哪個牌子好?針對這些問題，小編來給媽媽們一點小小建議。

　　一、選活菌添加量高的

　　益生菌定殖在我們腸胃道中，會占據腸粘膜表面，形成一個生物學屏障，阻止致病菌及條件致病菌的定殖、入侵，并分泌或通過代謝產生多種抑菌物，如生物酶、活性肽、乙酸、乳酸、過氧化氫和細菌素，抑制有害菌生長。

　　而腸粘膜面積是固定的，不是益生菌占據就是有害菌占據，因此益生菌只有達到足夠的數量才能抵御有害菌的侵襲。

　　可是我們補充進的益生菌在抵達我們腸胃道之前，要經過氧氣、溫度、消化液的重重考核，方能對我們產生具體益處。故挑選益生菌第一步，看數量。

　　臨床研究發現，能使活性益生菌對兒童最為有效的數量應至少為100億CFU/g，許多專業益生菌產品的活菌添加量都在這個范圍內。如澳洲益生菌領導品牌Life-Space，其旗下的兒童益生菌活菌添加量就達100億CFU/g。

　　二、選注明菌株的

　　媽媽們在選擇益生菌時要特別留意，菌株是辨別益生菌效果好壞最重要的因素。不同菌株對人體產生的效果是不同的。

　　如鼠李糖乳桿菌GG可以調節免疫，預防皮炎和濕疹的發生，預防呼吸道感染，增強人體自身免疫能力;而鼠李糖乳桿菌HN001和乳雙歧桿菌HN019構成的益生菌組合物，卻在降膽固醇能力方面表現優秀。由此可見，菌株是直接關系到益生菌補充劑的功效的關鍵。

　　三、選添加劑少的

　　首先要清楚的是，益生菌本身是不具有任何口味的，而市面上有些兒童益生菌廠家為了追求口感，可能會在產品中加入如蔗糖、乳糖甚至香精等物質。

　　這樣的產品，長期食用下來，可能會對孩子的健康不利。因此不添加任何防腐劑、香精、麩質及奶制品的Life-Space兒童益生菌可能會是您的更佳選擇。

　　記住以上三個選購原則，相信各位媽媽對“兒童益生菌哪個牌子好”的疑惑會打消許多，無論市面上產品有多少，媽媽們都能火眼辨“好菌”!

（編輯：華夏嬰童網）