經常有家長帶著孩子來就診時說，孩子感冒反反復復好不了。我一摸孩子的肚子，鼓鼓脹脹，一問排便情況，便秘拉不出，好不容易擠出來也是一粒粒的“羊屎蛋”。不用多說，這鐵定是腸胃積熱型反復呼吸道感染 (RRTI)，而這類呼吸道問題的源頭便是“積食”。

　　什么是“積食”?“積食”是一個中醫概念，指的是脾胃虛弱、消化不 良，食積化熱為有形之邪，停留于胃腸，致氣機郁滯。當食積化生為熱，就 會出現唇紅、頭額熱、腹熱、手足心熱、心煩、口臭、大便秘結、舌紅、苔 黃膩等積熱癥狀。簡單地說，積食就是吃進去的食物停滯在孩子的胃腸道 中，不消化也排不出，小肚子成了一個食物殘渣的發酵罐，不斷的蒸騰、腐 熟和發酵，處于一種“積常有”的亞健康狀態。臨床上反復發生呼吸道感染 的復感兒，往往有脾胃積食的問題，一旦遇到外邪侵擾就非常容易發病。這 類感冒，如果積滯的問題不除去，單純解表處理呼吸道癥狀是沒辦法治愈 的，并且往往會遷延日久，反反復復，更傷正氣。正如《內經》所云：“客 拒不除，則真元難復�！�

　　別小看“積食”的破壞力，那可是孩子呼吸道健康的“定時炸彈”!我 們的消化道就是一條加工流水線：食物從口腔進入，經過牙齒咀嚼，混合唾 液，然后吞咽進胃部，胃把食物研磨成乳糜，并分泌胃酸和消化酶，把營養 物質分解成小分子，再進入小腸把食物里的養分吸收進入人體，接著由大腸 回收水分，最后形成糞便排出體外。當家長們喂養不當，讓孩子攝入的食物 過多，超出了身體工作負荷，食物殘渣就會堆積在腸胃里出現積食癥狀。 消化道是分解食物的場所，發生著各種生物化學反應，釋放出食物中儲 藏的能量，這個過程中會產生大量的熱。健康人體的腸胃動力充足，蠕動規律，食物釋放出的熱量在消化道里“雨露均沾”，但積食的孩子由于氣機郁 滯，熱量就“獨寵一處”，在消化道前段胃與十二指腸附近的位置，接收食 物腐熟過程中的大部分熱量，產生灼熱感導致反胃嘔吐，食物混著胃酸逆食 管而上，就會灼傷喉嚨和扁桃體。此外，熱量充足、營養豐富的食積點對于 胃腸道菌群來說，就是它們的陽光沙灘，食物殘渣在微生物作用下發酵，脹 氣也就隨之而來。很多人以為脹氣是通過放屁從肛門排出的，事實上這只占 了一小部分，大部分氣體是通過肺和呼吸系統排出的。當食積產生的腐臭噯 氣不斷上沖，即使原本健康的呼吸道想要獨善其身，也是心有余而力不足， 更何況在呼吸道感染的情況下。這就是許多孩子反復感冒、呼吸道感染遷延 不愈的原因。所以在呼吸道疾病治療中，我會特別強調“肺腸同治補脾胃” 的治療理念。

（編輯：華夏嬰童網）