是否容易感冒，在人群中有巨大差異。有的孩子似乎“天生麗質”百病 不侵，而有的孩子卻像“病秧子”成為醫院門診的�？停悄男┰驅е挛壹业暮⒆尤菀赘忻澳�?
1、“感冒體質” 是否存在“感冒體質”，在 20 世紀受到科學家們的熱議。隨著生物科技 的進步，研究者們發現體質因素有可能會使孩子的感冒易感性更強1。那些童 年時期經常得感冒的孩子，上學后得感冒的次數，是那些小時候偶爾才得 感冒孩子的 2 倍，而易感性較高的孩子的細胞在應對刺激物(如感冒病毒) 時，產生的抗病毒化合物濃度更低。從中醫角度來看，“正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”，體虛的人正氣不足，難以抵御外邪，就容易罹 患感冒了。
2、 空氣污染 空氣中細顆粒物 PM2.5 和可吸入顆粒物 PM10，與兒童呼吸系統患病率 呈線性正相關關系 1，也就是霧霾天，孩子的呼吸道感染的概率會大大增加。 正如我們第一章中的呼吸道歷險，病毒與細菌是能“乘坐”著顆粒物進入我 們的呼吸道引發感染的。
3、 幼兒園與公共場所 跟在家里比，孩子去幼兒園是不是更容易生病呢?答案是肯定的，一群 處于卡他期 2 的孩子聚集在一起，簡直就是細菌病毒的火藥庫，但從另一方 面講，卻是利大于弊。去幼兒園的孩子到了上小學的時候，就會有足夠的天 然免疫力;而早年待在家中的孩子因為接觸感染的機會少，所以免疫力相對 沒有那么強，等他們上學的時候就會容易被感染。所以說，不管早晚，孩子 的免疫系統都需要經過感染的鍛煉。
4、 母乳喂養 新生兒會從母親那里獲得一劑免疫力，暫時幫助他們抵御感染。母乳中 不僅含有母親在抵御自身感染時產生的抗體，還富含糖類、蛋白質和其他營 養元素，這些物質會在哺乳的過程中給予孩子，保護他們的呼吸道。在生命 最初的 4 個月中，母乳喂養的孩子呼吸道感染的發病概率要比喝配方奶粉的 孩子低。
5、 睡眠品質 每晚睡眠時間少于 7 小時的人，比每晚睡 8 小時以上的人感冒的可能性 大 3 倍，而對于那些睡眠質量不好的人，這一比值甚至要高達 5 倍 。
6、 慢性壓力 別以為現在孩子生活無憂無慮，在目前教育體制環境下，父母們都不想 孩子輸在起跑線，帶著孩子參加各種補習輔導班，經常聽聞小學生作業寫到 11、12點的報道，人小壓力可不小，而壓力正是影響感冒易感性的關鍵因 子之一。壓力較大的人比壓力較小的人更容易感染，并且壓力越大，感冒癥 狀就越嚴重 。
7、 哮喘與過敏性體質 有哮喘與過敏性鼻炎的孩子，更容易發生呼吸道感染，并且癥狀也要比 常人嚴重得多 。
8、 積食 反復發生呼吸道感染的易感兒，往往有脾胃積食的問題，遇到外邪侵擾 就非常容易發病。這類感冒，如果積滯的問題不除去，單純解表處理呼吸道 癥狀是沒辦法治愈的，并且往往會遷延日久，反反復復，更傷正氣。
（編輯：華夏嬰童網）