寶寶智力開發與補充DHA多少有關系嗎?很多人質疑,只要給寶寶補充足夠的DHA,寶寶智力就會提升,是不是這樣的呢?看看專家的小測試吧!
DHA,少補與不補沒區別
聚會上,Alice向我抱怨說,她家貝貝似乎沒我家聰聰聰明。記得聰聰是在6個月大時,就會坐會爬,還會叫“媽媽”了,可貝貝8個月大時才會爬,并且叫人也沒我家聰聰那么機靈。明顯的反差,讓她其實很失落。

Alice說,她知道DHA對腦部發育很重要,所以在給BB喂養的時候也注重選擇含有DHA和ARA的配方奶粉。但當我問及是否注意DHA含量時,Alice則一臉茫然?礃幼,她可是完全不知道DHA量的重要性啊!
Auestad N, et al. Pediatr Res. 1997; 41:1 - 1美國營養學專家Auestad曾對兩組不同的寶寶進行測試,發現添加少量的DHA與不添加DHA的配方奶相比,寶寶12個月時的MDI(智力發育指數)得分無差異。也就是說,奶粉含有DHA并不代表就有效,DHA的含量沒達到的話,跟沒有DHA是沒多大區別的,低水平DHA對腦部發育基本沒作用!
“高含量DHA”換“智力水平高”
“那要達到多少量或是什么水平才起作用呢?”知道量的重要性之后的Alice似乎“專業”了不少哦!“當然是‘高含量’的DHA和ARA啦!” 樂于分享的我自然要把緣由娓娓道來了。
Birch EE, et al. Pediatr Res. 1998;44:201 – 209美國營養學專家貝茲曾做了這樣的試驗,出生頭四個月補充17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡ARA的寶寶,在18個月時MDI(智力發育指數)比其他的寶寶高7分。在4年后的智商測試中,這一群寶寶仍然高7分。
Auestad與貝茲試驗的權威測試,證明了低水平DHA對腦部發育基本無作用,只有“17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡ARA”這一高含量的DHA和ARA才對智力發育有顯著、持續的促進作用。
Alice“捶胸頓足”,一臉無奈:“原來就輸在‘高含量’的DHA上!”的確如此,17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡ARA是接近世界衛生組織和聯合國糧農組織公布的DHA、ARA建議攝入量,對寶寶的腦部發育來說,這樣的含量是信心的保證。
(編輯:花輪)