眼睛是打開外界的一扇窗戶,通過它可以獲取大自然的一切美好的事物,帶來的視覺刺激是寶寶最重要的信息來源,那么眼睛是不是還可以促進寶寶大腦發育呢?及時給眼睛補充適當的營養——DHA,提高視覺靈敏度。

啟智——視敏度是關鍵
視覺是形成人類認識最重要的信息來源,在大腦所獲取的信息中,有83%都來自視覺系統。良好有效的視覺刺激,能讓寶寶更清晰、精確地感知、接受、加工外界信息,在大腦皮層形成更多的視覺記憶,從而促進大腦的開發,提升智力水平?梢,在寶寶的成長過程中,視敏度發育是至關重要的一個環節。
寶寶從出生開始,他就要經歷12個月快速而又神奇的視力發展過程,到1歲時視力已經是出生時的10倍了。于是0-1歲也被認為是嬰幼兒視覺功能發育的黃金期,所以從寶寶睜開眼睛的那一刻起,視覺啟蒙亦要同步啟動了。
視敏度發育——DHA是關鍵
充足的營養是視敏度發育的重要基礎。被稱為腦黃金的DHA在視網膜磷脂中占50%之高,而各種視覺營養素在母乳的含量中,DHA也是最高的,因此是寶寶視覺發育最重要的營養素。
著名的美國莫里研究顯示:“在出生后的頭12個月內,嬰幼兒持續從母乳或配方奶粉中攝入高含量的DHA,有助其視敏度發育。研究結果顯示,在52周齡時,持續攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶,他們在視敏度上的差異相當于標準視力表上的1.5行!”(如下圖)DHA攝入——時間與含量最關鍵在補充DHA時還要特別注意“量”和“時間”的問題。美國營養學專家Auestad在研究中發現,在DHA低含量的狀態下,嬰兒期攝入DHA與否與視敏度的增加無關。只有達到科學驗證水平的DHA,才能真正有助寶寶視覺靈敏度和智力的發育。
而莫里研究也顯示,補充36周DHA的嬰兒的視敏度比未攝入DHA的嬰兒高,相當于標準視力表可向下看多一行;而持續52周補充高含量DHA的嬰兒比未攝入DHA的嬰兒在視力表上可向下看多1.5行!這個研究告訴我們,持續12個月補充科學驗證水平DHA,更能顯著提升寶寶的視覺靈敏度以及智力發育指數。也就是說,嬰兒期DHA補充的時間越久,寶寶視覺靈敏度的優勢就越明顯。
眼睛不僅是心靈之窗、更是嬰幼兒的智力啟蒙之窗,補充足量的DHA,能盡早促進寶寶的視覺發育,幫助寶寶更早地認識這個世界,刺激寶寶的腦部發育,聰明領先一步。
(編輯:花輪)