媽媽產后，美麗瘦身迫在眉睫，媽媽們不要因為生寶寶而把自己的美麗容顏失去，重新恢復產前亮麗身材，如下給您支招！
　　營養需要，又能減去身上多余的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代女性的渴望。

　　產后體形和體態的恢復，大約需要半年至一年的時間。因此，哺乳期是產后婦女恢復體型的最好時期。在這一時期，必須合理地安排自己的飲食，并且多進行鍛煉和運動，以控制脂肪的堆積。在身體保健方面，則可以選擇適當的營養素。其中維生素B1是人體必需營養素，它能給哺乳期婦女產后提供大量的營養和能量。此外，維生素B1擁有燃燒脂肪，并使之化為能量的特殊作用。為產后婦女恢復體形美麗提供了一個最佳的營養素。它既可以保障產后婦女哺乳嬰兒的能量和營養，還可以防止脂肪堆積，兩全其美。

（編輯：花輪）