生活中，難免會遇到，寶寶喉嚨腫痛、嗓子沙啞，不愛說話，總愛哭鬧的現象。引起寶寶嗓子啞的原因有很多。與寶寶的飲水量、體質和居家環境有很大的關系，做好預防和護理要從以下入手。
    預防策略：
    1. 補充足夠的水分，最好是多喝溫水，也可以喝一些菊花茶、金銀花茶。
    2. 少接觸冰涼、辛辣的刺激性食物。
    3.可煮一些秋梨湯、柿子汁、荸薺湯等給寶寶飲用，適當多吃一點水果與蔬菜。

    4. 應多給寶寶吃一些具有滋陰潤肺功能的食物，如梨、芝麻、蘿卜、柿子等，少吃咸、酸、辣等重口味食物。
    5. 要注意保持室內空氣的濕度，不要抽煙，避免煙霧刺激寶寶。
    6. 避免干冷空氣的刺激，以免引發劇烈咳嗽。
    7.經常用小棉簽蘸嬰兒油或潤膚露，輕輕擦拭寶寶鼻腔前部。
    8.用拇指和食指夾住寶寶鼻根兩側，用力向下拉，由上而下連拉12次。這樣能促進鼻粘膜的血液循環。應急措施：一旦發生鼻出血，不要驚慌，讓寶寶保持后仰，將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進出血的鼻孔，注意不要插入過深。同時用冷水輕拍寶寶的后脖頸，也可使用小冰袋冷敷。如果無效，應盡快就醫。癥狀6：干咳人體的肺臟對干燥比較敏感，而寶寶的肺更是嬌嫩，秋天經常會出現燥咳。

（編輯：阿貍）