一些孕婦產(chǎn)后得痔瘡,這該怎么辦呢?剛開始不敢坐、不敢走,疼痛難耐,有沒有方法治療?
痔瘡很常見的,有句話叫“十人九痔”,可見痔瘡沒什么的,有痔瘡的人平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng),不要久坐,多坐硬椅子,不要坐軟的,不要吃太刺激的食物,這些都容易引起痔瘡發(fā)作,一般都是沒什么感覺的,防止便秘的發(fā)生,便秘容易引起痔瘡的,多吃點(diǎn)粗糧、蔬菜。注意個(gè)人衛(wèi)生,每天都清洗下面,不會(huì)影響夫妻生活的。
建議您平時(shí)1.合理調(diào)配飲食。既可以增加食欲,糾正便秘改善胃腸功能,也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。日常飲食中可多選用蔬菜,水果,豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等。
2.養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。最好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣,另外,晨起參加多種體育活動(dòng),如跑步,做操,打太極拳等,當(dāng)有便意時(shí)不要忍著不去大便,因?yàn)榫萌檀蟊憧梢砸鹆?xí)慣性便秘。排便時(shí)蹲廁時(shí)間過長,或看報(bào)紙,或過分用力,這些都是不良的排便習(xí)慣,應(yīng)予糾正。
3.保持肛門周圍清潔:應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔,每日溫水熏洗,勤換內(nèi)褲。
(編輯:花輪)