坐月子對于年輕媽媽來說是一種心理的煎熬，什么也不能做，十分的無聊。唯有上網可以消除一點內心的郁悶，那么，坐月子期間可以上網嗎？

    不少人認為坐月子不能上網，她們認為，電腦有著較強的輻射，即使我們正常人上網，對皮膚及身體的各個器官也不好，影響身體的健康。更何況對于正在坐月子的產婦，她們在生完寶寶之后，大多身體虛弱，其身體的抵抗力及免疫力較差，更容易受到電磁的輻射，對產婦產后體能恢復不利，易導致皮膚衰老進程加快、影響視力、引發腰酸背痛等不適癥狀。這其中不乏有一定的道理。
    坐月子期間，新媽媽只要控制好時間，是可以適當上網的，雖然新媽媽身體的日漸恢復，每天除了給寶寶喂奶、補充營養和好好休息外，可以適當的開始做一些有利于心里健康恢復的活動，比如：看看報紙、看看電視、坐下月子恢復操、上上網、跟一起坐月子的新媽媽們聊聊關于產后恢復、照顧寶 寶之類的話題，這樣不但放松自己緊張的情緒，保持一個良好的心情，還能避免產后抑郁癥的發生， 對自己乳汁分泌、更好的恢復身體和照顧寶寶也非常有幫助。
    從另一個方面講，新媽媽還可以通過上網了解下新聞、開闊視野，對日后重返職場也有很大幫助，而不至于生個孩子而導致自己與世隔絕、落后社會發展的地步。
    因此，建議正在坐月子的媽媽們，盡量克服、忍耐一下，如果一定要上網，則注意要盡量縮短上網的時間，不要長時間的在電腦前久坐，每次上網的時間盡量不要超過半個小時，以免引發眼睛干澀，注意不能亂點眼藥水，眼睛累了可以閉目養神，不要亂滴眼藥水。此外，相對于臺式機而言，筆記本 的輻射要小許多，因此，坐月子期間上網可選擇筆記本來上網，以減少身體受電磁的輻射。

    新媽媽坐月子上網的注意事項
    1、每次上網不要超過一個小時，避免眼睛、身體疲勞。
    2、上網的時候聲音不要太多，一來減少對自己的刺激，二來避免影響寶寶睡眠。
    3、上網時，對著電腦的距離不要太緊，減少電腦輻射、減少對寶寶產生影響。
    4、在網上跟朋友交流時，不要發生不愉快的事情，以免影響心情，避免產后抑郁。
    5、不要看刺激性的內容，比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。
    6、上網之后，最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。減少對皮膚的傷害，也減少對寶寶的影響。

（編輯：阿貍）