新生兒的消化系統還沒有發育完善，如果食物或者轉奶的改變超過了寶寶的承受能力，會增加消化道的負擔引起消化功能紊亂而導致腹瀉。新生兒腹瀉有哪些癥狀呢？
    腹瀉輕者大便每天可10次以下，黃綠色，帶少量粘液，有酸臭，蛋花湯樣或薄糊狀，脫水癥狀（前囟，眼窩凹陷）不明顯。重的多數是腸道內感染所造成，大便每天多達10～20次或更多，黃綠色水樣帶粘液、伴嘔吐及發燒、脫水癥狀明顯，面色發灰，哭聲低弱，精神萎靡，體重銳減，尿少等，很快會出現水與電解質紊亂和酸中毒等嚴重癥狀。

    對于腹瀉的寶寶，我們應該要調整好孩子的飲食，以減輕胃腸道的負擔。具體應該怎么做呢？
    1、避免食用高纖維食物
    大部分的植物纖維均有促進腸蠕動的作用，因此在兒童腹瀉時，應避免食用纖維較多的食物，如葉菜類、筍類、瓜類、全谷類等。若為輕微的腹瀉，則可選擇葉菜較細嫩、纖維較少的食物，而且分量不宜過多。河北醫科大學第二醫院小兒內科王新良
    2、供給主食類食物
    要給兒童提供熱量，宜補充米飯等五谷食物，如嬰幼兒營養米粉、粥、白吐司等，但仍須視兒童的年齡及腹瀉情況而定。一般而言，嬰幼兒營養米粉容易消化。
    對于已經會咀嚼的兒童，可喂粥及骨頭湯，除可補充熱量外，亦可提供流失的電解質。較大的兒童則可去皮的白吐司當作點心食用。
    3、注意蛋白質的攝取
    建議選擇瘦肉、去皮的雞肉、魚類、蛋、豆腐等較不油膩且又含蛋白質的食物。海鮮類的油脂含量雖然很低，但若要食用，須確保新鮮、衛生、以免因儲存不當，食用后造成有害菌侵入體內，再度引起腹瀉。
    4、調整嬰兒奶粉濃度
    輕微的腹瀉，可以將牛奶沖淡一些，如果兒童喝配方奶，應讓兒童喝固定的品牌，不要隨意更換，以免兒童不適應。如要為兒童選擇另一種品牌的奶粉，則要注意換奶粉過程中兒童是否有不適的腸胃反應，若有不適情形，暫時停止換奶粉。
    5、注意烹調方式
    烹調方式應選擇清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的制作。

（編輯：阿貍）