媽媽們可能都了解到了孕期免疫力會下降，因此媽媽感冒的幾率也會比平時高，孕婦如何來增強免疫力？孕婦感冒咳嗽了怎么辦？

    孕婦如何來增強免疫力
    你可以多吃些新鮮的水果、蔬菜來增強你的免疫力。一些具有抗氧化作用的維生素，比如維生素C，也有助于抵抗各種傳染病。你也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的混合補品，這些通常都能在藥店買到。此外，要保證充足的休息，盡量不要讓自己有壓力。
    感冒時多喝熱粥，有助于發汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治愈。同時，感冒后胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。另外，有些藥對腸胃的刺激也很大，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。
    需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因為大米性味甘平，有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很適合冬日食用。

    孕婦感冒咳嗽了怎么辦
    久咳不愈。嚴重的咳嗽如果持續一個星期，或10天都無法治愈時，也許患的是霉菌性或支原體肺炎。一般的抗生素治療不具任何效果，必須仔細地檢查、治療。
    如果準媽媽久咳不愈時，尤需要特別注意，因為此時的咳嗽不但嚴重，且不易治愈。如果與醫師欠缺良好的溝通，極可能導致其它并發癥。咳嗽若輕微，僅需在居室制造一些蒸汽，防止室內空氣干燥，即能減輕病狀。萬一感冒嚴重到影響睡眠時，就應到內科醫師處就診，將自己已經懷孕及實際懷孕的周數告訴醫生，醫生通常會采用一些安全的處方。
    妊娠早期（孕3月前）是胎兒各器官形成時期，若準媽媽患流行性感冒且癥狀較重，則對胎兒影響較大，此時服藥對胎兒也有較大風險，應在醫生指導下合理用藥。

    媽媽也可以用食療來治療感冒，如喝姜糖茶、蘿卜湯、蘋果蜂蜜水、白菜蔥根湯等等。

（編輯：七寶）