寶寶的腸胃比較柔弱，消化功能還未發育成熟，如喂養不當就會出現大便干燥的情況，只要調理好寶寶的飲食就可以得到改善。

    寶寶大便干燥怎么辦
    1.每天多喝白開水。喝水可以清潔腸管，促進腸蠕動。
    2.多吃水果。一歲的寶寶吃整個水果，而不是喝水果汁。這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對促進排便有利。
    3.建議媽媽在哺乳期增加一些含纖維素，水分較多的蔬菜，水果，如豆漿，豆腐，香菇，紫菜，豆角，青菜，香蕉等，
    4.盡量不用開塞露或其他藥物促排便，容易形成依賴。如果兩三天不排便，可以考慮用一次開塞露排除宿便。
    5.給小兒每天少量喂些菜汁或米湯以幫助腸道蠕動，促進排便。并每天按時把便，使之產生便意。
    6.如果你母乳的話，你的乳汁可能是過于濃厚，你自己要多喝水，吃清淡的實物，蔬菜水果多吃，母親不吃或少吃生姜，辣椒，山藥等會加重便秘的食物以及酒、茶之類飲料。

    如何預防寶寶大便干燥
    第一，飲食要清淡
    寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。
    第二，多飲水
    寶寶早上起來就喝白開水，這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔等。半小時后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。
    第三，安全用藥
    寶寶上火一定要及時治療，而且要選擇藥性溫和的兒童專用藥，目前媽媽們用的比較多的是三公仔小兒七星茶。三公仔小兒七星茶這類去火藥物，是中成藥，其中主要四味藥：山楂、薏苡仁、淡竹葉、甘草均為藥食同源，無副作用，安全有保證，而且口味甘甜適中，寶寶樂于服用。

    媽媽給寶寶進行母乳喂養或奶粉喂養后半個小時，可給寶寶喂一些白開水，幫助寶寶消化吸收。

（編輯：七寶）