每當季節交替的時候，孩子就容易生病，這說明您寶寶的身體免疫力太差了。那么，
提高孩子免疫力的方法有哪些呢？一起來看一下。
1、家長護理。對于5歲以下的孩子，要抵抗力好，爸爸媽媽一定要把孩子護理好。熱的時候不要穿太多，冷了要多穿衣服，穿衣服的多少不能跟爺爺奶奶比，要跟爸爸媽媽比，因為老人家循環能力差一點，感覺冷熱不那么明顯。
2、多帶孩子去戶外活動。在不刮風不下雨的時候多帶孩子去戶外活動，從孩子滿月開始就可以抱出去曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。稍微大一點的孩子可以去公園玩散步，跑跑跳跳，跟小朋友一起玩，不要老是待在室內，要跟外界多接觸�？梢宰尯⒆尤W游泳。跆拳道等，增強肺活量。
3、發燒少用抗生素。感冒大部分是病毒感染，不需要用抗生素，用了效果也不大。只要孩子發燒感冒不超過2天，到醫院檢查血象正常，就不必驚恐孩子發燒，也不必急于給孩子退燒�？股夭荒軄y用，孩子越用抗生素，免疫力越低下，經常感冒。對于經常感冒的孩子，可以在醫生的指導下，服用一些提高免疫力的藥物。
4、營養均衡。孩子的日常飲食必須營養均衡，每餐食品都應具備蛋白質、維生素、礦物質和脂肪酸等基本營養物質，多吃可增強免疫力的食物，從飲食到采取措施。如增強胸腺素和抗炎物質的鴨、甲魚、貝類等；可獲取較多的營養素的燕麥、豆類、玉米等粗糙的食物；多食質量好的植物油以保證身體對脂肪酸的需要。
5、讓孩子每天飲用足量的水。水是生命之源，孩子的新陳代謝離不開水，水能使身體的各種功能得到發揮，將身體代謝產生的廢物排出體外，提高機體的免疫功能，對抗疾病的入侵。
6、保持充足的睡眠。充足的睡眠可以消除腸內毒素，增強人體的抗病能力。睡眠不足可使人的神經系統處于抑制狀態，導致身體免疫系統反應遲鈍，抵御不了疾病的侵襲。
（編輯：灰太狼）