懷孕早期的時候最比較危險的階段，因為這時候很容易就會出現流產。下面分享一些懷孕早期注意事項，希望能給您帶來幫助。
    1、養成健康的飲食習慣
    孕婦應注意體重過度增加的問題，因為孕期沉積在肩部、臀部的脂肪以后很難消失。一些快餐和零食，如巧克力、漢堡包和炸土豆片等主要是由脂肪和糖組成的，對胎兒沒有什么營養價值。因此，母體就把它們轉化為自己的脂肪。
    減少或避免攝入過多的熱量，這樣產后減肥任務就大大減少了。如果你能進食大量的新鮮水果、蔬菜、豆類、粗制谷物、魚、家禽肉和一些低脂食品（最近丹麥人發表的研究報告表明，食用富含脂類的魚，如鮭魚、鯡魚、沙丁魚有助于減低早產兒的比例），就能滿足胎兒營養的要求。讓自己的食譜更廣泛，吃得越雜越好。
    孕期應避免下列食物，它們常常只含有糖的代用品和精制面粉。 比如任何甜食，包括白糖、紅糖、金色蜜糖、糖漿及人工合成產品，如糖精等甜點。 比如軟飲料，如可樂、加糖果汁。 比如餅干、蛋糕、點心、面點、面餅以及果醬和果凍。 還有水果罐頭。
    2、謹防陰道出血
    如果發現陰道出血，哪怕只是少量的，也應該立即去醫院就診，即使陰道出血情況似乎已經停止了。雖然懷孕初期少量陰道出血可能沒什么大事，但也可能是某些嚴重問題的征兆。所以需要立即就醫檢查，以確定孕婦和胎兒都沒有問題，并排除發生并發癥的可能。
    點滴出血是輕微的陰道出血，類似于月經初期或末期的出血量。陰道出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色（血干后的顏色）。而陰道出血可以是比較多的出血，甚至大量出血。如果陰道出血情況很嚴重，或伴有劇烈疼痛，無法馬上去急診就醫，可以撥打120急救電話。
    3、謹防流產
    懷孕最初的3個月是最容易失去寶寶的3個月，為了留住寶寶，準媽媽的一舉一動一定要格外當心。如果身體有什么異樣、不適，最好去婦產科就診，絕不可以自己隨意用藥。以前一直服用的藥物，也需要在醫生同意后才能繼續服用。
    不接觸煙酒，不僅僅是指自己不抽煙不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸煙也會對孩子造成傷害。
    懷孕最初的3個月，最容易引起流產，準媽媽出行、上下樓、進出浴室時一定要當心，避免摔倒。懷孕初期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產。此外，懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染，這是有的醫生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。

（編輯：灰太狼）