胎動可以反應寶寶的成長發育狀況，而每次胎動的次數、快慢、強弱等都反應著寶寶的健康狀況，因此數胎動很重要，如何數胎動呢？異常胎動表現有哪些？

    如何數胎動
    每日3次計數法
    每天早、中、晚固定的三個時間，各數1次胎動，每次進行1個小時。然后把3次數到的數字相加并乘以4，這就是寶寶12小時的胎動數。
    每日1次計數法
    每天在臨睡前1小時計數1次，每天的檢測時間應該是固定的。然后將每日的數字記錄下來，描繪成曲線。

    異常胎動表現
    胎動減少
    胎動突然減少可能是由于孕媽咪有發燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。
    急促胎動后，突然停止
    胎兒翻身打滾時被臍帶纏住，血液無法流通，因缺氧而窒息就可能會出現這樣的胎動反應。
    胎動出現晚，相對較弱
    這可能是胎盤功能不佳引起的，各種原因所導致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因為長期的缺氧使胎動減緩。
    胎動突然加劇，隨后慢慢減少
    這可能是寶寶缺氧，或受到外界刺激引起的，有時還會伴有劇烈的腹痛和大量陰道出血。

    胎動頻繁時間段
    夜晚睡覺前
    一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。
    吃飯以后
    吃飯以后，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
    洗澡的時候
    可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。
    對著肚子說話的時候
    準爸是準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。
    聽音樂的時候
    受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

（編輯：七寶）