每天提醒孕媽媽在營養上要注意，不少女性的意外流產都是不小心緣故，后果令人心痛，看下面的安全小衛士為您提一個醒。
　　胎兒的細胞分化、器官形成主要發生在孕早期，其中尤以人體最重要的器官腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體內發生適應性生理變化的時期。因此，這一時期的營養和膳食安排對于孕婦健康和胎兒發育都十分重要，營養方面要注意以下幾點：
　　充足優質蛋白的供給：除母體生理變化需要蛋白質外，胚胎發育過程中也以一定速度貯存蛋白質。如果蛋白質攝入不足，會引起胎兒生長緩慢、身體過小的問題，甚至會導致胎兒畸變。
　　在醫生的指導下補充葉酸和維生素將最大限度地保護胎兒不發生神經管畸形。
　　避開病毒、有毒化學物質、放射線是至關重要的。
　　孕早期孕婦會有早孕反應。在飲食上，應選擇清淡可口和易消化的食物。
　　不喝酒精性飲料及咖啡、濃茶類飲料。

（編輯：花輪）