如果你是有身孕的人，在冬季吃水果注意不要受涼，常見水果注意事項。
　　NO.1——橙子
　　橙子性涼，飯前或空腹時不宜食用，否則對胃不利；吃橙子前后1小時內不要喝牛奶，以免影響消化吸收；吃完橙子應及時刷牙漱口，以免對口腔牙齒有害。
　　NO.2——橘子
　　橘子性溫，吃橘子過多會出現“上火”，誘發舌炎、牙周炎、咽喉炎等；大量吃入橘子，可能出現高胡蘿卜素血癥，導致手、足掌皮膚變黃，并伴有惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等癥狀；橘子不宜與蘿卜、牛奶同食。
　　NO.3——香蕉
　　香蕉性寒，過量食用會引起胃腸功能紊亂，并造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。
　　NO.4——蘋果
　　不要在飯前吃水果，以免影響正常的進食及消化；蘋果攝入過多，不利于心、腎保健。

（編輯：花輪）