爸爸媽媽們不要想著到了8歲寶寶換牙就不注意保護乳牙，不及時保護乳牙會造成齲齒，而如果不對齲壞的乳牙及時進行修補，造成齲齒發病率越來越高。

保護牙齒愈早愈好

從小就應該讓寶寶有保護牙齒、預防口腔疾病的認識。一般，從寶寶3歲開始就可以對他進行口腔保健知識的教育了。告訴寶寶講衛生，愛清潔，早晚刷牙，飯后漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，臨睡前不吃零食，不挑食、偏食等等簡單的口腔保健知識，讓寶寶從中懂得口腔保健的意義。爸爸媽媽可以通過講故事（如《小熊拔牙》的故事）的形式來引發寶寶的好奇心：“小熊為什么會牙疼？應該如何保護牙齒？”，還可以利用圖片或者有趣的兒歌教寶寶認識自己的牙齒，如，出生后長出的牙叫乳牙，到5~6歲時，乳牙就開始慢慢掉了，長出新的牙齒，叫恒牙。恒牙如果齲爛了或碰掉了，就不會再長了，所以從小要保護好牙齒，注意牙齒的衛生，讓寶寶認識刷牙、漱口的重要性。

如何刷牙

最好孩子刷牙時和大人一起，孩子會通過大人的動作慢慢模仿學習，另外就當親子游戲了，可以增加與寶寶的交流和愛。刷牙要注重全面（注意內側死角），時間不能太長，每個地方刷4~6下，以控制在兩分鐘左右就可以了，以免磨損孩子的口腔黏膜。

（編輯：七寶）