11個月寶寶可以咀嚼較硬的食物，飲食也將又嬰兒方式向幼兒方式過度，進餐量在增加，越來越接近成人的飲食餐數，11個月寶寶吃什么好呢？

11個月寶寶怎么養

寶寶11個月時，開始表現出對特定食物的好惡，父母不能出于溺愛的心理，每餐都做寶寶愛吃的食物，應在保證營養充足的前提上，合理安排膳食，并培養寶寶對各種食物的興趣，從早期開始，防止寶寶養成偏食的習慣。

這個時期的寶寶生長發育較迅速。父母要為之補充足夠的碳水化合物、蛋白質和脂肪。除此之外，最好不要只是吃水或泥狀的食物了，不利于寶寶發育咀嚼和吞咽能力，可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物了。

11個月寶寶怎么吃

餐次：每天母乳或配方奶2次、輔食早、中、晚三次

主要食物：面條、稀粥、軟飯

輔助食物：母乳/配方奶、水果、菜汁、小點心

早晨7點半：配方奶180ml

上午9點：稀粥、蛋黃、小饅頭

中午11點半：稀粥、魚泥、菜泥、羹等

下午3點：水果適量

下午5點半：爛面、豆制品/動物血/肝末/肉末/碎菜末、肉湯

晚上8點半：配方奶180ml

（編輯：七寶）