育兒是一條未知辛苦又幸福的路，媽媽需要學習的有很多，首先要掌握的就是如何正確喂養寶寶，正確的喂養姿勢可有效預防寶寶溢奶。

正確喂乳的姿勢

新生兒：推薦坐姿

三個月后寶寶：坐臥均可坐姿

選擇一個有靠背的椅子，還可事先準備一個小板凳。將喂奶一側的腳踩在小板凳上以便抬高大腿，可以不費力地抬高孩子的頭部，讓他很容易地靠近母親的乳房。

臥姿：背靠床頭坐或半坐臥，將后背墊靠舒服，把枕頭或棉被疊放在身體一側，其高度約在乳房下邊緣。將寶寶臀部放在墊高的枕頭上，腿朝向媽媽身后，用胳膊抱住寶寶，使他的胸部緊貼媽媽的胸部。用另一只手以“C”字型托住乳房，讓寶寶含住乳頭和大部分乳暈。

注意：無論坐姿還是臥姿，喂奶后都應將嬰兒直立抱起，讓他的頭靠在你的肩部，輕輕地拍背，把吃奶時吸入的空氣通過打嗝的方式排出。

喂養原則

新生寶寶每天約10—12次，2個月后約6—7次，6個月以后約5次。

在按需喂養的原則下，每隔2—3小時喂一次奶。晚上每隔3—4小時喂一次。寶寶6個月后，夜間盡量不要喂奶，除非寶寶餓醒。

一次吃奶時間以20分鐘左右為宜，最好不要超過30分鐘。

（編輯：七寶）