轉眼間，寶寶八個月了，已經進入斷奶的倒計時，一些父母可能已開始給添加輔食，做好斷奶的工作了。沒有不吃飯的壞寶寶，只有不肯動手花心思的懶媽媽哦！

八個月嬰兒發育指標

體重：這時的寶寶在體重上的增長已漸漸緩慢下來，因為母乳已不能滿足孩子的正常消耗，所以應適量增加輔食在日常飲食的比重。男嬰平均體重為9.25公斤，女嬰平均體重為8.90公斤。

身長：此時寶寶的身長仍是以每月1厘米左右的速度增長。男嬰平均為72.85厘米，女嬰平均為71.20厘米。

小魚蛋花粥

材料：白飯1/2碗、水1杯、吻仔魚10g、蛋黃1/2個

做法：

1、將白飯與水放入小鍋煮至爛。

2、取吻仔魚放入鍋中小煮一下，將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。

肝泥粥

材料：雞肝20g、大米20g、水1.5杯

做法：

1、雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。

2、米加水煮開后，改開小火，加蓋燜煮至爛，拌入肝泥，再煮開即可。

Tips：雖然現在可以為寶寶添加含蛋白質的食物，如蛋黃、魚、肉、豆腐等，但切記此時不能喂蛋白，以免造成寶寶過敏。

兩款營養粥

黃芪粥

材料：生黃芪1/2杯、大米1杯、陳皮末、紅糖少許

做法：

1先將黃芪煎濃汁。

2把米洗凈與紅糖放入黃芪汁中煮。

3粥熟后加陳皮末稍煮即可，早晚溫熱后服用。

養胃小秘密：黃芪性味甘溫，有補氣固表止汗的作用，可提高人體免疫力，適于反復呼吸道感染的多汗、體弱寶寶。

大棗小米粥

材料：無核紅棗1/2杯、小米1杯

做法：

1紅棗加水先煮20分鐘。

2然后將小米洗凈后放入鍋中，再煮10分鐘。

養胃小秘密：大棗性味甘、平，有補益脾胃，養血安神的作用；小米營養豐富，蛋白質、脂肪、維生素的含量比大米高，有和中健脾的作用，此粥最適合貧血伴有脾胃虛弱、食欲不振的寶寶。

通過上文的閱讀，你對個月寶寶輔食添加是否有了新的了解，還不動手去制作試試看。

（編輯：阿貍）