嬰兒腹瀉主要發生在2歲以下的兒童，多是由飲食不當，腸道感染引發，癥狀為大便次數突然增多，稀且發酸臭，可伴隨發燒，嚴重者昏迷脫水，所以發生腹瀉不可大意！如何做好 嬰兒腹瀉的調理應從以下幾方面入手。

1） 喂養應定時、定量。按時逐步增添輔食，但不宜過早、過多添加淀粉類或脂肪類食物，也不宜突然改變輔食的種類�？梢越o寶寶加喂些蘋果汁和胡蘿卜水，以達到收斂腸道內過多水分的目的。

2） 轉奶的過程應該循序漸進，切忌速戰速決。一般轉奶需要2周的時間，第一次轉奶應從每天的中間餐數開始，然后每隔幾天增加一次轉奶的餐數，直到完全轉為新的奶粉�？紤]到寶寶的體質各不相同，轉奶的步驟也可因人而宜，酌情調整。

3）注意氣候變化，及時增減衣服，注意腹部的保暖。每次便便后，都要用溫水清洗寶寶的肛周，勤換尿布，及時處理糞便并洗手消毒，以免重復感染。同時加強體格鍛煉，預防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。

4）如果是在母乳轉換配方奶粉的過程中出現情況，應注意觀察喂食配方奶粉嬰兒的大便，通常呈糊狀或條狀軟便，顏色有黃色，也有綠色。一般來說，每一個寶寶便便的情況都不太一樣，只要寶寶的飲食、生活起居正常，生長發育一直很好，父母不必為寶寶排便的次數、形狀及顏色太過于操心。

5）一旦出現水樣的便便，應提防輪狀病毒性腹瀉，又稱秋季腹瀉，是一種好發于秋季的感染性腸炎，絕大多數患兒是因為感染了輪狀病毒后才發病的。此病是一種自限疾病，病程3-8天，主要治療是補液和抗病毒以及對癥治療。

6）偏食淀粉或糖類食物過多時，可使腸腔中食物增加發酵，產生的大便呈深棕色的水樣便，并帶有泡沫。父母可適當調整寶寶的飲食，減少淀粉或糖類食物的攝入。

以上幾種情況多是輕度非細菌感染性腹瀉的表現，媽媽們不要過于擔心，只要根據寶寶的實際情況找到原因，合理調整飲食，恰當護理，好好調整，寶寶在2—3周內自然會恢復。

溫馨提示：嬰幼兒腹瀉病情變化快，寶寶的耐受力差，應謹慎對待。如果寶寶腹瀉超過3天，病情仍不見好轉，出現以下任何一種癥狀，應立即帶寶寶去醫院就診。

（編輯：阿貍）