嬰兒米粉是幫助寶寶邁出斷奶的第一步，是寶寶成長過程中重要的轉折點。什么樣的米粉更健康，怎樣沖調出最佳口感的米糊，也是媽媽們應該了解的常識。

一：米粉喂食的基本知識

選擇寶寶的營養米粉，不但要注重米粉的健康與營養，米粉的喂食方式也需要注意，建議媽媽，為寶寶選擇營養素均衡全面的營養米粉，還要綠色安全，不添加蔗糖、食鹽、色素、防腐劑等添加劑，例如營養米粉系列，不添加蔗糖、食鹽、防腐劑等添加劑，食用更放心。六款營養米粉各有營養側重點，六種口味，滿足不同寶寶的營養需求和口味選擇。

建議媽媽，最好用勺子進行米粉喂食，最初調制的米粉應該是稀稀的，寶寶適應以后再逐漸增加米粉的稠度。

二：把握米粉的沖調方式

沖調寶寶的米粉，最好用寶寶專用的嬰兒碗、勺喂食。一般情況下，沖調米粉就是先把米粉放入碗中，再根據寶寶的需要，加入適量的熱水，按一個方向攪拌成糊狀。指出，有些米粉除了用熱水沖調外，還可以用母乳或配方奶粉水沖調，也可用水果汁沖調。如純香米粉，建議用50～60℃的溫奶沖調，而的天天米粉，則建議用60～70℃的溫開水沖調。

營養米粉系列的六個品類，都有詳細的沖調說明，媽媽可以根據包裝上的提示進行沖調，便可得到健康美味的寶寶輔食。

喂食嬰兒米粉是寶寶從奶水進階到輔食的過渡歷程，米粉作為寶寶接觸到的第一個輔食，選擇一款寶寶喜愛的米粉，是寶寶接受其他輔食的良好基礎。在此，建議爸爸媽媽一定要根據寶寶的營養需求和口味，為寶寶選擇更適當的米粉輔食。

最后，溫馨提醒父母，為了保證寶寶營養的均衡性，應該交替的食用含有不同應養成份的米粉，讓寶寶獲得全面均衡的營養。

（編輯：阿貍）