懷孕造成許多生理的變化，而膚質的改變就是其中之一。有的孕婦害怕涂護膚品對胎兒產生不好的影響，因此在艷陽高照下，還頂著一張素顏，任由陽光侵襲皮膚，導致膚質的狀況愈來愈差。

首選無刺激性潔面品

紫外線最易穿透皮膚表層，對孕媽咪的肌膚造成傷害，所以一定要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆�；蜉^油的洗面奶，不然會讓面部的角質變薄變少，還會引起臉部肌膚的刺激感。

選擇適合的防曬保濕乳液

妊娠早期，皮膚也發生了微妙的變化。大多數孕婦的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。那么潔面后的臉部保養工作也很重要�？蛇x涂一些防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液，每天醒來一定要做好保養，保濕型的防曬乳液質地一般都很清爽，如果皮膚“油”情嚴重，就盡量少用。比如，額頭、鼻子、下巴處少用，其它部位可適量使用。

溫馨小提示：SPF值越高防曬的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚干燥。所以建議準媽咪選擇SPF值低一點、刺激性小一些的防曬產品。另外，防曬用品用新不用舊，這樣更能減少皮膚的敏感性。

回家后徹底清潔

防曬產品可分為物理性及化學性產品：物理性的防曬產品比較厚重，如果一直覆蓋在皮膚上，沒有清潔干凈的話，可能會堵塞住毛孔，長出一顆顆的痘子；化學性的防曬產品，如果長時間接觸敏感性的皮膚，易出現過敏反應。

不可忽視曬后保養

經過強烈的日曬之后，皮膚難免會受到損傷，因而更要注意曬后的保養及修復。此時，你可以采用抗氧化損傷的保養品，如含有維生素C或維生素E的產品，以舒緩紅腫干燥的皮膚，在不刺激的情況下，加強保濕。

（編輯：七寶）