暈車不是大人的事情，寶寶暈車比大人還嚴重，如何幫寶寶告別暈車呢？相信只要媽媽在日常生活中幫助寶寶做到以下細則，寶寶就會逐步遠離暈車，直至告別暈車！

1.出門帶寶寶乘坐公交車時盡量選擇前排位置。因為前排相對比較平穩，沒有后排顛簸得那么厲害，且車身的移動與車輛行進方向不同，不太容易導致暈車的發生。

2.坐車時，引導寶寶注視車窗前方較遠處的風景，不要看兩旁快速移動的物體。

3.坐出租車或私家車時，可以適當打開車窗，保持車內空氣清新，且避免在車內吸煙，或攜帶氣味較重的食品�？梢允褂每照{來調節車內空氣，但不要讓車內溫度太高。

4.設法轉移寶寶的注意力，比如給寶寶拿玩具玩(私家車可以在車內懸掛玩具或播放舒緩的音樂等)、給寶寶講故事等。但不要讓寶寶在車內看書，那樣更容易暈車。

5.坐車前不要讓寶寶吃得太飽太過油膩，但也不應空腹，以防加重暈車癥狀。

6.平時多讓寶寶做一些加強前庭功能的鍛煉。小寶寶可以抱著在原地慢慢旋轉，注意不要搖晃太厲害，以免損傷腦子；年齡稍大的寶寶可以帶他玩滑滑梯、蕩秋千、旋轉馬等游戲，可以設法轉移寶寶的注意力，比如給寶寶拿玩具玩或是播放舒緩的音樂，給寶寶講故事。

（編輯：七寶）