寶寶成長到4個月大時，體內存儲的營養物質已消耗的差不多了，媽媽需要給寶寶添加輔食，四個月的寶寶該如何補鈣呢？
母乳補鈣
如果您的孩子是母乳喂養，可以給母親增加補鈣食品，比如多吃含鈣高的食物，可以吃一些鈣制劑，因為母乳中有百分之二十的藥物成分。
口服鈣制劑
可以給孩子直接吃一些鈣制劑，這個補鈣效是最有效的方法。也要注意不要吃太長時間。
曬太陽
曬太陽可以促進食物中鈣質的生成和吸收。四個月的孩子曬太陽時不要直接在太陽下照射，可以用透明的布遮擋一下紫外線。每次時間不要太長，在20分鐘左右即可。
輔食補鈣
四個月的孩子還不能吃太多輔食，一般可以用一些含鈣高的堅果磨粉溶于溫水中喂給孩子。
（編輯：七寶）