輔食的品種從單一到多樣：一次只能添加一種單一的食物，小量試用3-4天，一星期后無不良反應可再換新的食物。給寶寶添加輔食有哪些好處呢？

為斷奶做準備

斷奶后突然給孩子吃飯和菜，孩子是不能一下接受和適應的，所以要有添加輔食的過程。

補充營養素不足

隨著嬰兒的長大，他們需要量就增加了，在六個月前可能母乳還能滿足，但六個月以后，需要更多微量元素、礦物質，所以此時要小心添加母乳以外的食物。

鍛煉嬰兒吞咽、咀嚼食物的能力

光喂奶只會有原始吸吮反射，但咀嚼是要寶寶后天學習的。當添加固狀食物時，寶寶會慢慢學會使用嘴唇、舌頭。如果在6個月后寶寶沒有及時學會吞咽、咀嚼會出現斷奶后不愿意吃，厭食等情況。

為嬰兒的語言打好基礎

說話是口腔功能協調的一個結果，如果在乳牙萌出后，沒有得到迸發，咀嚼肌、牙周膜發育得不太好對于日后語言功能的發育會造成一定的影響。所以兩三歲后孩子還不說話時，家長都會著急，如果排除了其他問題，那么這與咀嚼功能不太好是有關系的。

（編輯：七寶）