7個月的寶寶已經開始萌牙了，對于消化系統不是太好的寶寶，建議食物還應以流食為主。

什錦果泥（泥狀）

材料：哈蜜瓜兩湯匙 香瓜兩湯匙 香蕉1/4根

做法：1.將所有水果洗凈去皮。2.用湯匙刮取果肉，然后壓碎成泥狀即可。

陽光翠綠粥（半固體）

材料：菠菜20克 雞蛋一顆 米飯半碗（約100克）

做法：1.菠菜切成小段，熬煮成糊狀。2.菠菜以湯匙壓成泥。3.煮熟蛋黃以湯匙壓成泥。5.將菠菜泥與蛋黃泥拌入稀飯即可。

番茄豆腐湯

材料：番茄30克 嫩豆腐70克

做法：1.番茄燙過，剝皮切碎。2.嫩豆腐切碎。3.兩者滾水中煮開3分鐘后熄火。

（編輯：七寶）