眾所周知，“病從口入”是指吃了不衛生食品。但還要提個醒，一些無毒、又干凈的食品也是不能空腹吃的，吃了就會有損健康。

大蒜

大蒜含有大蒜素，它的辣味會刺激腸壁，使腸壁血管充血、水腫和組織液分泌過多，引起寶寶急性胃炎。

糖

空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用，有損對各種蛋白質的吸收，導致動脈粥樣硬化癥，影響寶寶腎與血液循環的正常機能。而且空腹吃糖可使血液中血糖暫時過高，引起寶寶眼病，故不宜空腹食用。

桔子

桔子汁含有大量糖分和有機酸，寶寶空腹吃會刺激胃黏膜，使脾胃滿悶，嗝酸。

香蕉

香蕉中含有鎂，空腹吃會使血液中含鎂量驟然升高，鎂與鈣的比例失調對心血管產生抑制作用，不利寶寶健康。

番茄

番茄含有大量的果膠、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，凝結成不易溶解的塊狀物。寶寶空腹吃完后，這些塊狀物會堵塞胃的出口，使胃內壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。

柿子

寶寶空腹食用柿子容易與胃酸結合凝成難于溶解的硬塊，引起胃痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍等。

（編輯：七寶）