孩子上火會導致孩子食欲下降、睡眠差，長此以往影響寶寶的健康成長。這可是一個不容忽視的問題，身為人母的你，掌握一定的預防措施是至關重要的。孩子上火了怎么辦？媽媽要更加小心了！

1、針對兒童上火問題，應該選擇專為兒童配制的涼茶，比如三公仔小兒七星茶是在劑量、劑型、口感、藥效等不同層面全面針對兒童的脾胃調節功能尚處在建立和完善階段的特殊生理特點研制的，能夠徹底保證兒童用藥的安全性。

“三公仔小兒七星茶”是專業的兒童“去火”藥物，采用純中藥配方。顆粒沖劑是在所有劑型的藥品中是最適宜兒童消化吸收的，經過長期檢驗，藥性溫和，可起到“標本兼治”的作用不僅能清火，同時也能對腸道、脾胃起綜合調理功效。各年齡段的孩子可按量服食就會獲得安全有效的“去火”功效。相對于傳統意義上的“去火”方法，給孩子按量服用“三公仔小兒七星茶”是廣大年輕父母最便捷、最理想的選擇。

2、控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。同時，還可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

3、此外還應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣，寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長發育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外，免除機體損害。一般宜選擇在進食后讓孩子排便，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

（編輯：阿貍）