新生嬰兒喝奶粉上火怎么辦？這令很多家長而擔憂。寶寶的消化系統還沒有完全發育好，對環境的適應能力較差，最終引起“上火”癥狀。

寶寶吃了奶粉以后，要定期給他補充飲水。有的沒有補充水分，易引起上火；另外也可能跟家長在給寶寶沖奶粉的時候，沒有按照包裝說明上的奶液濃度沖調比例來沖調，過于濃稠。比如加一勺奶粉加水加多少，一定要按照沖調方法來調。水的溫度也有規定，水溫不能太低，太涼，小孩子不能適應。如果溫度太高，會引起配方奶粉中維生素C等不耐熱成分的損失。一般溫度不低于55度，也不高于70度，沖調之前可以滴一些溫水在手背上，感覺一下溫度是否合適。

牛奶中的蛋白質以酪蛋白為多，在小兒胃酸的作用下凝固成硬塊，不易消化，可引起大便干燥、發硬，出現便秘，孩子很難受，媽媽看著可更難受！

有些寶寶發生便秘，媽媽以為把奶粉沖得稀一些就可以緩解便秘，卻不知這樣的做法可能會導致寶寶發生營養不良，絕不可取。你可以為寶寶選購添加了膳食纖維的配方奶粉，平時要給便秘的寶寶多喝些水或者果汁、菜水等，并及早添加果泥、菜泥、碎菜等富含纖維素的食品。

除調整飲食結構外，還要培養孩子定時大便的習慣，如果媽媽定時給寶寶“把大便”，那時間長了孩子就會形成條件反射，到時間后嬰兒就有排便的要求，有利于避免便秘。

也可以為寶寶做一下腹部按摩，方法是：雙手放在寶寶肚子上依順時針方向打圈，每天兩次，每次揉30圈。

三大“清火”體系，防止“吃奶粉上火”

（1）選擇多種與奶粉配伍性好，中醫理論認為是良好清火的物質， 如菊花等添加到奶粉中，它既是食品又是藥品，對人體安全可靠， 作用又明顯。

（2）設計功能體系，利用低聚糖等雙歧因子改善腸內菌群品種及分布，起整腸通便作用，將“內火”通過潤腸作用排出體外，達到清火目的。

（3）按DRIs 推薦量的規定，選擇對清火有明顯臨床作用的人體必需的多種維生素，維持維生素與礦物元素比例的平衡，如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、煙酸等的合理指標，滿足機體清火所需的維生素。同時控制奶粉的組成，從而減少“上火”因子的攝入，達到清火的效果。

（編輯：阿貍）