新生兒上火的“火苗”，一年四季無處不在，需要媽媽細(xì)心呵護(hù)。當(dāng)好貼身“消防員”，隨時準(zhǔn)備撲滅寶寶“大火”。另外“撲火”同時，還要注重對寶寶腸道、脾胃綜合調(diào)理。

上火的常見原因

1、消化不良

嬰兒因消化不良和積食導(dǎo)致的上火最為常見，家長常說的“奶粉上火”正是這一原因。由于沖調(diào)方法不恰當(dāng)或奶粉的溶解性欠佳等原因，寶寶嬌弱的消化系統(tǒng)無法將奶粉營養(yǎng)（尤其是蛋白質(zhì)）完全消化吸收，就會出現(xiàn)上火癥狀。

2、病邪入侵

嬰兒的免疫系統(tǒng)尚處于發(fā)育完善階段，容易受到各種細(xì)菌病毒的侵襲而產(chǎn)生“內(nèi)火”。秋燥上火就是這一類原因。

新生兒上火不宜吃的5種食物

1、 糖：糖能減弱胃腸道的蠕動，使病情加重。

2、 柿子：柿子食用后可以減少腸液分泌而發(fā)生便秘、習(xí)慣性便秘患者不宜食用。

3、 高梁、蓮子：高梁及蓮子收澀固腸作用較強(qiáng)，食用后易使病情加重。

4、 糯米：食用糯米后易使人生熱，大便干燥、堅硬。

5、 蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)過多的食物：此類食物若攝入過多，則易使大便成堿性，干燥而量少，難以排出，所以應(yīng)減少食用。

便秘期間應(yīng)增加谷類食物，并攝入含有大量纖維素的蔬菜及水果，刺激胃腸道蠕動，利于大便形成，從而達(dá)到通便的目的。

溫馨提示：預(yù)防寶寶上火，平時應(yīng)注意給寶寶多喝溫開水，添加了輔食的寶寶也可以多吃梨、枇杷等清熱果蔬，尤其是奶粉喂養(yǎng)的寶寶更要注意，可以給寶寶配食奶粉伴侶。

奶粉伴侶簡稱奶伴，主要是選用山楂、麥芽、蓮子等消食清火植物為原料，經(jīng)科學(xué)配比，采用高新技術(shù)提取精華，安全無副作用。因其含有蓮子芯、金銀花等提取物，對寶寶大便干燥、便秘等效果比較明顯。很多媽媽在寶寶上火，大便干燥時會在奶粉中添加適量的奶伴，以緩解上火癥狀。

（編輯：阿貍）