關于孕婦可不可以吃狗肉的話題，一直眾說紛紜。知道孕婦能否吃狗肉，就要先來了解下狗肉的成份和營養價值，是否適合孕婦的體質。

吃狗肉可以驅寒活血，補腎益陽，輕身益氣，增強體魄。但是狗肉性熱，懷孕初期的準媽媽最好不要食用，此時狗肉同桂圓一樣，性熱活血，可能會造成胎兒流產。那么懷孕中期和晚期的孕婦吃狗肉好嗎？

狗肉中含有蛋白質、鈣等營養物質，有增強體魄、提高消化能力、促進血液循環等功效。雖說狗肉屬高熱食物，性溫，有活血之功效。所以懷孕初期孕婦最好不要吃，不然易造成流產，而懷孕中期和后期孕婦可以吃些，但是不能過量。此外，本身內火重的孕婦最好不要吃。且現在市面上的狗肉多是由不正規的店家銷售的，這些未經過檢疫的狗肉會影響孕婦和胎兒的健康。所以孕婦吃狗肉對胎兒的發育不是很好，建議還是少吃為好。

推薦食譜：驅寒強體湯

用料

白木耳25g，尖嘴辣椒一只，豬腱300g，紅棗數粒

作法

1、先將白木耳用清水浸透使發開后，洗凈切件。

2、紅棗洗凈去核，辣椒切開去蒂切成絲，洗凈。

3、豬腱肉洗凈、切塊、過水備用。

4、將所有材料一起放入已經滾開的水中，用大火滾10分鐘，繼續用中火煲1小時左右，最后加入調味料即可。

功效

飲用此湯，有增進食欲、增強肌體御寒能力之功效。

說明

辣椒有健胃、溫中發汗、行血祛寒的作用；白木耳有補氣益血、止痛的作用；豬腱肉有滋陰補肌、健體營養的作用；紅棗有補血、養心安神的作用。使用這幾樣食材共煲成的湯水具有增進食欲、增強肌體御寒能力的作用。

（編輯：阿貍）