孕媽媽在孕晚期的，往往會遇到一些身體上的不適，沒有食欲的情況。為了保證正常的營養供給，一些營養素也是需要適當補充的。而葉酸、鐵、鈣是孕期不可或缺的營養素，往往也成為媽咪們挑選奶粉時的參考標準。

一、補葉酸

在孕期，尤其是早孕期適當補充葉酸是有必要的。除了可以用含有葉酸的藥物來補充葉酸之外，食物中的葉酸會計師也相當高，它 普遍存在于有葉蔬菜和水果之中，因此，從食物上來說，懷孕后蔬菜的量應當盡量增加，水果應適當選擇維生素含量較多的品種。

二、補鐵

孕期由于孕媽咪早期妊娠反應食欲不佳，或是挑食，飲食不當的原因引起鐵攝入不足，很容易患上缺鐵性貧血，對孕婦及胎兒都有 嚴重的不良影響，可能會導致早產或生下低出生體重兒，胎兒也可能患上缺鐵性貧血。所以準媽媽要多吃一些含鐵豐富的食物：動物的內臟、紅色的瘦肉、鐵含量高的蔬菜等，這些都含有豐富的血紅蛋白鐵和肌紅蛋白中的鐵，人體易于吸引和利用。

三、補鈣

鈣是胎兒骨骼發育“密碼”，人體骨骼、牙齒的重要組成成分，胎兒從一個受精卵長到出生時的50厘米左右的身長，需要消耗母體大量的鈣，缺鈣會影響寶寶的骨骼發育，引致先天性佝僂病，在食物中，奶類含有較多的鈣，而且吸收率也最好，所以孕媽咪應該每天 喝孕婦奶粉，或者食用酸奶、奶粉、奶酪。

安滿智孕寶孕婦配方奶粉

品牌簡介：安滿是新西蘭乳制品巨頭恒天然集團旗下的奶粉品牌，一直致力于女性健康研究。在1997年，安滿配方奶粉是由在恒天然位于新西蘭的總部的營養學專家進行開發研究后誕生的。

參考價格：198.0元/800g

小編點評：

從營養成分上看，全新改良的安滿智孕寶孕婦配方奶粉特別添加乳雙歧桿菌和有助于胎兒大腦和神經系統發育的葉酸，專為孕婦和 胎兒提供全面營養，膳食纖維有助于維持孕媽咪正常的腸道功能，改善妊娠反應。

從產品特點上看，每天兩杯安滿智孕寶孕婦配方奶粉能保證孕媽咪孕期所需的各種營養需求，脂肪含量占全脂奶粉的60%，不僅提供了孕媽和胎兒每日所需的必需脂肪酸，口感清淡不甜膩，更易入口。

（編輯：阿貍）