西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等，美容健身之功效。吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失，非常適用于孕媽媽。但是孕婦吃西紅柿時，也存在著一些飲食禁忌。

孕婦食用西紅柿的注意事項

一、食用西紅柿要注意：要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂最的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿，因為這個贅生物是腫瘤。

二、不吃未成熟的西紅柿：因為青色的西紅柿含有大量的有毒番茄堿，孕婦食用后，會出現惡心、嘔吐、全身乏力等中毒癥狀，對胎兒的發育有害。

三、不要空腹吃：西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質容易與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃出口引起腹痛。

雖然西紅柿中含有很高的營養成分，可是準媽媽在食用的時候還是應該適量，而且要注意以上選擇西紅柿的方法，安全健康的食用西紅柿。

（編輯：阿貍）