香瓜又稱甘瓜或甜瓜。因味甜而得名，是夏令消暑瓜果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美。礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。多食甜瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。那么，孕婦可以吃香瓜嗎？
1.甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩；
2.甜瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營(yíng)養(yǎng)；
3.甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護(hù)肝臟，減輕慢性肝損傷；
4.甜瓜子有驅(qū)殺蛔蟲(chóng)，絲蟲(chóng)等作用；
5.甜瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，可補(bǔ)充人體所需的能量及營(yíng)養(yǎng)素。
由此可見(jiàn)，孕婦是可以吃甜瓜的，但要適量的吃，因?yàn)橄愎闲院秤锰嗪螅Ｈ硕伎赡軙?huì)導(dǎo)致腹瀉，所以孕婦可以吃香瓜，但是一定不要吃太多了。脾胃虛寒和糖尿病的準(zhǔn)媽媽要少吃最好不吃，否則會(huì)加重癥狀。
溫馨提示
1.甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。
2.甜瓜瓜蒂有毒，不要食用。
（編輯：阿貍）