夏季天氣炎熱，成人多會出現食欲不佳的情況，更不用說寶寶了，如何讓寶寶有個好胃口呢？夏季1歲寶寶吃什么好？

早餐：牛奶葡萄干發糕25克、豆漿100克

中餐：西紅柿魚丸湯、軟飯50克

午點：大米綠豆稀粥100克

晚餐：雞蛋黃瓜面片湯50克>>>1歲寶寶營養餐

夏天，應注意多補充水分，多進湯食。蛋白質以植物蛋白質為主，可多食豆腐，豆漿等大豆制品。

對1～2歲的寶寶來說，乳制品仍是他飲食中的重要部分。牛奶營養豐富，利于寶寶吸收，特別是其富含鈣質，對于寶寶骨骼和牙齒的發育是不可缺少的，每天應保證攝入250～500毫升。

粗糧、細糧都要吃。粗糧、細糧搭配食用，可以避免維生素B1缺乏癥。主食可以選擇軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等。

（編輯：七寶）