每個準媽媽在懷孕時，都會對自己肚子里的寶寶會是什么樣子，充滿無限的幻想和期待。我們不是科學儀器，也不是科普地讓你惡補初高中的生物知識，然后說教而枯燥地告訴你：由夫妻二人各種染色體來推斷出，你會遺傳給自己的孩子哪些身體特征。而是希望你明白，如何做一個最完善的胎教，把自己的優點更多地展現出來，讓寶寶受益匪淺，品質嘛，自然一級棒！真可謂，人見人愛，花見花開哦！讓孩子基因優秀，讓孩子吃這些東西吧！

想要明星寶寶，首要注意一、改造寶寶的皮膚：讓寶寶天生白！

很多準媽媽可能會有這樣的顧慮“哎，我們不白，孩子也會黑吧。”其實，想要改變膚色的遺傳基因，準媽媽在孕期多多食用含有維生素C的食物就可以了。因維生素C可以減少黑色素沉淀，并通過身體代謝沉淀于寶寶體內，讓你們擁有白雪公主or白馬王子！

準媽媽可多吃：西紅柿、檸檬、鮮棗、奶制品、花生等

想要明星寶寶，注意二、改造寶寶的頭發：讓孩子烏黑頭發“腹內生長”

假如你和老公的發質不夠好，那么下一代的發質也會受到影響。但如果你懂得在懷孕期間多吃一些含有維生素B的食物，大大滋養寶寶的毛囊腺，便能養出一頭濃密、烏黑，而且光澤油亮的好頭發。

準媽媽可多吃：黃綠色蔬菜（菠菜）、動物肝臟、蛋黃、海帶等母嬰用品批發

想要明星寶寶，注意三、改造寶寶的身高：寶寶長高個兒

準媽媽們會不會想到：你和老公身高有限？孕期就要多補充維生素D促進骨骼發育，使人體增高。胎兒吸收好，日后自然“高人一等”。

準媽媽可多吃：海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉等。

嬰佳怡嬰幼兒洗護用品小編提醒您：每位準媽媽在懷孕時，多注意一下飲食，多控制且少吃對寶寶無益的食物，多吃蔬菜水果及上述所整理的，比較有針對性的食物，孕期保持愉快的心情。不難生出聰明漂亮可愛的明星寶寶哦！

（編輯：灰太狼）