市面上的普通奶粉分為全脂乳粉（奶粉）、部分脫脂乳粉（奶粉）、脫脂乳粉（奶粉）、全脂加糖乳粉（或稱全脂加糖奶粉、全脂甜乳粉、全脂甜奶粉）以及調味乳粉（奶粉），就此而言，成人喝什么奶粉好呢？

1.全脂奶粉僅以乳為原料，添加或不添加食品添加劑、食品營養強化劑高血脂、肥胖癥者不宜選擇。

2.部分脫脂奶粉僅以乳為原料，添加或不添加食品添加劑、食品營養強化劑，脫去部分脂肪熱量比全脂奶粉低，適合于某些需控制脂肪攝入量的特殊人群，如高血脂、肥胖癥、膽固醇高的人。

3.脫脂奶粉僅以乳為原料，添加或不添加食品添加劑、食品營養強化劑，脫去全部脂肪適合于某些需控制脂肪攝入量的特殊人群，如高血脂、肥胖癥、膽固醇高的人。

4.全脂加糖奶粉僅以乳、白砂糖為原料，添加或不添加食品添加劑、食品營養強化劑加入了白砂糖，口味甜，不適合糖尿病、肥胖癥患者。

5.調味奶粉以乳為主要原料，添加輔料，如核桃粉、豆粉等適合對口味有一定要求的人。

全脂奶粉、部分脫脂奶粉和脫脂奶粉的主要區別是脂肪含量不同，因此熱量也不同。全脂奶粉脂肪含量最高，熱量最高，其余依次遞減。從營養價值上看，這些奶粉各有千秋，可以結合自己的個人情況來挑選。

（編輯：七寶）