炎熱夏季，人們會開空調、鋪涼席來緩解高溫帶來的燥熱，不過有些人睡涼席后皮膚會出現一些癥狀，為什么會出現不適癥狀，哪些人不宜睡涼席？

草席縫隙易寄生螨蟲

睡涼席后出現紅斑、丘疹，其實是涼席中的過敏性材料所引發的皮膚炎癥，俗稱“涼席皮炎”。專家介紹說，涼席病的發病原因大致有兩個：一是因涼席材料而導致的涼席過敏癥。二是受螨蟲的叮咬而導致皮膚炎癥。

此外，一些涼席尤其是草席的縫隙中寄生的螨蟲，也會導致使用者的皮膚產生紅腫、刺癢、疼痛感，患者的軀干、四肢出現分布不均的紅斑、丘疹癥狀，這些都是涼席病的典型癥狀。

專家認為，要防止涼席病，首先必須選擇好的涼席，一般不要選用容易生螨蟲的草涼席，最好選用精編細織的竹、藤涼席。其次，保持涼席的清潔衛生，經常對涼席進行高溫消毒和陽光暴曬，以防蚊蟲滋生引發過敏。第三，不要頻繁更換涼席，舊席子雖然外觀不美，但不會像新涼席那樣對人體有刺激。>>>小心涼席里的螨蟲

糖尿病人不宜睡涼席

專家認為，以下幾種人不適宜睡涼席。

當人體受寒著涼時，不宜睡涼席，例如出現肌緊畏寒，關節酸痛，喜蜷臥不動等；若出現下腹冷痛，喜熱飲食，兼有腰脊涼冷感，尿頻又色清，咳嗽痰喘、少氣乏力，均不宜繼續睡涼席。

老年人皮膚過于粗糙或伴有“臟腑陽氣”不足者，不宜直接睡用涼席。糖尿病人也不適合睡新涼席。因為，新涼席容易擦破皮膚，而糖尿病人由于血糖高，細菌易于繁殖，容易造成皮膚感染“涼席皮炎”。

所以，在炎夏一定要注意預防“涼席皮炎”，且涼席最好不要選草席，是因為草席縫隙易寄生螨蟲，更容易讓“涼席皮炎”瞄上。

嬰幼兒少用涼席

專家提醒說，家長應該盡量讓嬰幼兒少用涼席。

嬰幼兒的身體尚未完全發育成熟，自身的體溫調節功能弱，對外界冷熱的適應力差。涼席性冷，加之凌晨時分氣溫較低，孩童無法適時做出生理調節，容易受寒并進而引發胃腸道疾病。

張女士體胖怕熱，一入夏就早早地把去年的涼席擦洗了一下換上了。可是沒過幾天，全家人身上就癢得厲害，涂抹了許多藥膏仍不見好。后來到醫院皮膚科做了過敏源測試，原來弄得家里惶惶不安的是那張沒有消毒過的涼席，其中藏滿了為數眾多的螨蟲！

（編輯：七寶）