秋高氣爽的天氣讓女性心情舒暢，很想在這個時間備孕，對此，專家有不同的意見，專家指出秋季并非懷孕“造人”的最佳時機，但分娩選在秋季卻好處多多。
秋季宜“備孕”而非“造人”
“我和老公就是想要一個七月出生的巨蟹座寶寶。推算了一下，最好在十月份受孕�！币鸦槿甑牧枧空f，平時工作忙碌，行房質量低，一直沒能如愿。今年國慶假期，她已打算和老公去海邊度假，在放松心情的同時，借機“造人”。記者獲悉，像這樣趁假期出游以提高受孕機會的人不在少數。
國外研究顯示，秋天或初冬出生的孩子在智力和體力方面都比其他季節出生者更勝一籌，其中以10月~12月內出生者更為顯著。
“不孕不育的病人在春天受孕成功的機會更高，”廣東省中醫院婦科主任醫師黎小斌說，“而秋天生仔更好養�！彼赋觯锛九R產不像夏天那樣容易出汗，有利于避免感冒，產婦的腸胃功能比夏天好很多。因上市瓜果多，孕婦的營養補充比較充分，因此乳汁分泌較好。
但是，冬天產子易得“產后風”，春天的病毒多，都不宜分娩。
備孕和產后要嚴防“悲秋”
專家建議，別給自己制定造人“任務”，而要放松身心，適當運動，可以去氧氣充足的地方散步、爬山，為懷孕提前儲備體能。但最好不要在旅行途中“造人”，以免旅途奔波，孕后更加辛苦。
還要注意的是，備孕的情緒調節也很重要，積極良好的情緒更容易懷孕，也更利于胎教，因為孕婦懷孕時的不良情緒有可能導致寶寶出生后嬌弱、愛生病。
秋天是產子的最佳季節，但產婦悶在家里容易觸景“悲秋”，加劇產后的情緒問題。黎小斌建議，家人要多關心產婦，注意力不能只集中在剛出生的寶寶身上，而忽略了媽媽。
因此，媽媽們可以在秋季做好備孕準備，調理好自己的身體，迎接好孕。
（編輯：七寶）