有造人計劃的媽媽們開始關注孕前需要補充什么營養、需要哪些準備工作等等，哪個季節備孕好也是媽媽們關注的問題。

哪個季節備孕最好

專家指出，在夏末初秋季節備孕最好，為什么這個季節備孕好呢？來看看詳細解答。

天氣涼爽減少懷孕焦慮：夏末秋初，天氣越來越涼爽，對于孕媽來說，大大減少了酷暑帶來的焦慮和不安情緒。孕媽咪懷孕初期，由于懷孕帶來的系列反應，胃口差、嗜睡，涼爽的天氣能給孕媽帶來好的睡眠，讓孕媽的身體機能逐漸進入平穩狀態。

時令瓜果增加孕媽胃口：夏末秋初的季節，各種瓜果蔬菜新鮮上市了，對于懷孕初期口味很挑剔的準孕媽媽，水果品種繁多，即便胃口很差，但也能從多種水果中找到適合自己口味的種類。懷孕初期，胃口差的孕媽很多不思飲食，水果不僅能補充身體的維生素，還能調節媽媽的胃口令食欲大增。

抵抗力強減少病毒感染：時令水果上市讓孕媽胃口極佳，天氣涼爽孕媽能有好的睡眠狀態。兩者加起來，孕媽的身體機能逐漸增強，減少被各種病毒入侵的可能，胎兒也安全渡過致畸敏感期。

春暖花開時媽媽坐月子：七月份懷孕，來年的五月份就是寶寶的預產期。春暖花開時不熱不冷，正是孕媽坐月子的時令天氣。少了酷暑的炎熱和冬天的嚴寒，媽媽的飲食起居，護理起來也容易得多。產婦不用擔心出汗多而引起受涼，更不用擔心護理不當落下月子病。

夏天到了寶寶已出滿月：酷暑來臨時，寶寶已經兩三個月了，身體各方面要比月子里好照顧得多。兩三個月的嬰兒，已經會逐漸學會側身、抬頭，夏天出汗多，多給孩子洗澡換衣時，不用擔心寶寶受涼引起的各種疾病。

更有利于新生兒的護理：五月份天氣越來越暖，對于小寶寶更是一個易于護理的階段。躲開了夏天天氣潮熱，冬天天氣濕冷帶來的各種不便。不用擔心寶寶因天氣溫差大，蓋多了熱，蓋少了冷的諸多問題。春天的陽光暖足，對寶寶的衣物和尿布片，能起到殺菌的晾曬作用。

（編輯：七寶）