很多家長在使用渾身解數后依然沒有辦法讓寶寶安靜下來，自己會很有挫敗感，同時也會出現惱火情緒，baby哭泣時家長該如何做呢？

●用毯子輕裹寶寶使用柔軟、輕薄、略有彈性的小毯子或披巾舒適地將寶寶包住，包裹要松緊適度，讓他如同回到媽媽子宮內般安全。

新生兒自然的姿態是雙臂屈肘抱于胸前，雙腿自由活動，所以要以這樣的姿勢包裹他，要讓他的雙手放在他能夠隨意吮吸到的地方。跟著寶寶的感覺走，當他想要離開包裹時，會小腿亂蹬，身體狂扭，這時候就該換一個安撫的辦法了。

●輕輕搖晃寶寶以往的研究表明，最能起到有效安撫的搖晃頻率是每分鐘60次，擺幅在8cm左右，不過這樣的頻率和幅度手動很難達到，那么就帶寶寶在房間里來回走動，這種搖擺震動頻率產生的舒緩效果似乎來自嬰兒在母親腹中的經歷。

●對寶寶吹口哨對寶寶吹口哨或發出輕輕的噓聲，讓他如同回到媽媽的子宮內，聽到脈搏或血流的“嘶嘶”聲。

●輕撫寶寶輕撫寶寶的頭部或者輕拍寶寶的背部，甚至可以給他做一個全身的撫觸。

●讓寶寶聽音樂給寶寶播放輕柔的音樂，與寶寶說話，為寶寶哼唱。懷孕時播放過的音樂和懷孕時哼唱過的歌曲對寶寶都可能很有安撫作用。

●讓寶寶感受有規律的聲音或震動讓寶寶感受有規律的聲音或震動，如吹風機、吸塵器、洗衣機等工作時的聲音和震動，通常能有效。

●給寶寶喂奶拍嗝給寶寶喂一些水或奶，并且給他拍嗝，把哭鬧時咽下的空氣噯出來。

●給寶寶洗個溫水澡試著幫寶寶洗個溫水澡，流水的聲音以及與媽媽皮膚的接觸會讓寶寶安心。

建議媽媽每種方法堅持十分鐘左右，如果還是沒有效果，建議帶寶寶去看醫生，排除生病的可能性。

（編輯：七寶）