現在，大多數家庭都是獨生子女，在物質生活上都比較豐富，慢慢的養成挑食、偏食的一種常見病癥。據上海在2008年做過的一項調查顯示，大概有40%的寶寶都有挑食、厭食方面的習慣。面對寶寶的挑食、偏食，很多媽媽都擔心不已，怕影響到寶寶的生長發育。但媽媽們可能忽略了：寶寶的壞習慣可能正是家長們自己不小心“培養”出來的。

   都說父母是孩子的第一任老師，在家庭中，寶寶也經常會模仿爸媽們的各種行為習慣，包括飲食習慣。如果爸媽們在生活中對一些食物有明顯的好惡習慣，也很容易使寶寶先入為主地排斥某些食物，培養出各種挑食、偏食的壞習慣。所以面對寶寶的挑食、偏食，家長要從自身做起，不應在寶寶面前談論其對食物的喜好，不能讓寶寶認為食物是可以被選擇的。

   有些家庭雖然爸媽對飲食上沒有什么明顯的好惡，但寶寶也會有挑食、偏食的習慣，出現這樣的狀況，就要從其他方面找原因了。比如說看看寶寶進食的環境好不好？如果寶寶進食時的環境差，比如邊吃邊玩、家長訓斥等，都有可能影響寶寶進食的注意力。

   還有些寶寶偏食、挑食習慣的養成，是因為在成長過程中，味蕾的發育受到了破壞。研究發現寶寶天生喜歡甜味、咸味和鮮味。因此有些家長在寶寶1歲以內、味蕾發育的關鍵時期，往往就按成人的想法給寶寶添加輔食和營養品。比如說寶寶每日都會攝取的鈣劑產品，有的爸媽因為寶寶喜歡，就選用酸甜口味的鈣產品，但殊不知過早接觸刺激性口味會對寶寶的味蕾發育會造成嚴重的影響，會讓寶寶依賴甜味，這樣很容易讓寶寶長大以后出現挑食偏食的毛病，從而不喜歡喝白水，不喜歡吃青菜等。因此在選擇鈣劑時，不帶口味刺激，和母乳接近的淡奶口味的鈣產品才是首選。淡淡的奶香味與母乳味道相似，寶寶吃起來能感受到媽媽的味道。同時，這樣的鈣產品對味蕾溫和無刺激，在保護寶寶味蕾的同時，也不會影響寶寶的胃口，也不會影響寶寶日后飲食，利于寶寶健康成長。

（編輯：憤怒的小鳥）