有的媽媽年齡很小，相對來說，年齡小的女性身體發育沒有完全，對身體并不是特別好，而且有研究發現，越早當媽越容易發胖。

美國研究人員發現，在青少年期間生產的婦女，比非青少年媽媽更容易超重或者肥胖。研究者首次將最年輕的媽媽們列為肥胖的高危人群，研究人員發現，年齡在19歲之前初產的女性，比年紀在20歲甚至更后初產的女性，發展成肥胖的危險率高出32%，此項研究成果發表在《美國婦產科雜志》上。

真是這樣的嗎？南京市中西醫結合醫院婦產科副主任醫師劉德佩介紹說，臨床上年輕產婦與高齡產婦產后的身材相差不是特別大。但是由于年輕產婦孕期胃口相對較好，吸收營養能力較強，所以一般孕期的時候便容易偏胖一些，如果孕期不注意科學飲食，還會誘發妊娠糖尿病等疾患。

很多年輕媽媽發現，月子里胃口會比孕期更好，很多注意身材的產婦出院之后開始節食減肥。南京市中西醫結合醫院針灸科減重門診陶雪芬主治中醫師提醒，這樣做未必科學。尤其是在產后的42天之內不能盲目節食。盲目節食，會使產婦的身體免疫力下降、乳汁分泌減少，甚至出現嚴重貧血。

正確的飲食方式是，產后最初幾天，不宜吃得太油膩，多吃富有維生素的水果和蔬菜。食用蔬菜時，可將蔬菜水煮，盡量不要油炸或是煎炒。但也不能偏食水果等減肥。

（編輯：七寶）