秋季天氣干燥且忽冷忽熱，家長們要為孩子做好保暖工作的同時，還需要注意寶寶的飲食，秋季寶寶吃什么好？育兒專家指出，秋季寶寶宜多喝粥。
秋季寶寶吃什么好1、青菜粥
材料：大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜葉）1小勺。
步驟：
1.把米洗干凈加適量水泡1～2小時，然后用小火煮40～50分鐘。
2.在�；鹬凹尤脒^濾的青菜心，然后再煮10分鐘左右即可。
秋季寶寶吃什么好2、胡蘿卜粥
材料：大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿卜小匙。
步驟：
1.把大米洗干凈用水泡1～2小時，然后放鍋內用微火煮40～50分鐘。
2.�；鹎安痪眉尤脒^濾胡蘿卜，再煮10分鐘左右。
秋季寶寶吃什么好3、牛奶粥
材料：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。
步驟：
1.把米洗干凈用水泡1～2小時，然后放火上煮，開鍋后用小火煮40～50分鐘。
2.在�；鹎安痪脤⑴Ｄ谭湃胫噱亙�，再煮片刻。
秋季寶寶的輔食應遵循科學、營養的原則，根據寶寶的具體情況，循序漸進。
（編輯：七寶）