產后風是指孕媽咪在產后受到外邪而引發的病癥，它會讓媽媽們的身體出現各種不適情況，在產后六周內需要及時調整，如果調理不當，媽媽一生就會受它折磨。

1、艾灸：艾灸中脘、神闕穴、關元、足三里、三陰交

中脘、神闕穴和關元穴用四眼艾灸盒做大面積施灸，時間循序漸進，由開始每天40分鐘，逐漸發展到一個小時，甚至一個小時以上，腹部可以做移動艾灸。足三里和三陰交用單眼艾灸盒艾灸10-20分鐘，最好雙側同時做，這樣一是節省時間，二是雙腿同時通絡，驅趕寒邪，效果更佳。

在做艾灸就一定要火力夠，時間夠。這樣寒邪驅趕的才會徹底。如果在天氣比較熱時治療，會出很多汗，可以開窗對流艾灸，在艾灸期間一定要多喝姜糖水（生姜先煮沸，然后沏紅糖水），這樣可以補氣補血。

2、刮痧

從大椎穴開始，沿大椎穴刮痧直到長強，調整督脈，在就是沿督脈斜刮從大椎到肺俞到秉風，每一步都斜刮，這樣不僅僅調整了督脈，還連帶疏通了足太陽膀胱經。方法也是從上到下，由內及外的刮痧方式。

在刮痧的過程中，要看痧的痕跡，如果痧起的很好，很均勻，就要7-10天一次，如果痧起的不好，顏色很淡，那么就說明疾病在里而不在表，這樣，就需要每天刮痧或隔天刮痧，直到從體表可以看到痧痕，這樣疾病就有個由里及表的過程。

3、放血、拔罐

大椎穴點刺放血，用一次性點刺針點刺3-5下后，拔罐。出血大約5-10毫升，然后艾灸，艾灸30-40分鐘，可以用單眼艾灸盒或雙眼艾灸盒艾灸。

用艾灸和刮痧的方法，可以把風濕寒邪逼出體外，使腠理與筋骨組織早日強壯。在治療期間，建議服用液體鈣，給腠理和筋骨組織以補充足夠的鈣質。

產婦如果得了產后風，一定要及時調理、治療，另外，產后風患者不能因為有病而情緒低落，家長們一定要多關心產婦。

（編輯：七寶）