寶寶的自我控制能力還不足，看到自己喜歡的東西就喜歡放嘴里，特別過年過節的時候，寶寶的小肚子一會兒就吃得鼓起來了。

俗話說：“要想小兒安，三分饑和寒”，意思是說要想小兒不生病，就不要給孩子吃的太飽、穿的太多。仔細琢磨一下這些話滿有道理的，無論是哪一種食物再有營養也不能吃的太多，否則不但不能使孩子健康，反而會造成孩子“積食”，給小兒的身體帶來不同程度的損害。

以下有兩種方法： 藥物治積食，藥用枳實、大黃、黃芩、黃連、茯苓、神曲等。具體用藥必須在當地中醫指導下。

物理治積食，可采用薄荷油精做腹部按摩，因為薄荷有理氣之效，但是一定要選擇幼兒專用的精油。

積食的孩子往往會出現食欲不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等癥狀，甚至引起孩子發燒的，所以媽媽們需要控制寶寶的飲食。

（編輯：七寶）