給寶寶沖調奶粉、米粉都是讓新手爸爸媽媽非常頭疼的事情，如何能給寶寶沖調好米粉呢？

1.寶寶餐具消毒。

2.量取約60%的170毫升溫開水或200毫升的溫奶。加入7湯匙約30g營養米粉后，倒入溫奶或溫開水，邊倒邊攪拌。

3.放置約30秒，待其充分吸水軟化，用干凈湯匙再攪拌一分鐘，將其與米粉充分混合成均勻，潤滑的糊狀，即可給寶寶喂食。

每次沖調米粉和水量僅供參考，遵循少量多餐，由少到多，由稀到稠的原則，具體根據寶寶的月齡和食量適當調整。需用牛奶或其他含蛋白質的適宜液體沖調。

（編輯：七寶）