蛋白質是寶寶腦細胞發育的必備營養之一,對寶寶的成長發育有著非常重要的作用,特別是語言發育方面。
半歲之內的寶寶對于蛋白質的需求,是每千克體重2.5克左右。攝取蛋白質的主要來源是乳制品。而4個月的寶寶主要是依命母乳或配方奶粉來補充蛋白質。需要注愈的是,蛋白質中的某種成分可能會引起部分寶寶的過敏反應,尤其是配方奶粉,添加的時候應該懊重。剛開始的時候最好先少里添加,并注意一次只添加一種。之后注意觀察寶寶有沒有不適反應,再根據寶寶的情況適當添加配方奶粉。
4個月的寶寶開始適當添加輔食,主要是蔬果類食物,有的父母想給寶寶添加非奶類食物來補充蛋白質,但是對于4個月的寶寶來說是沒有必要的。非奶類蛋白質食物(如肝臟類、畜肉、豆類等)的添加時間應該是在寶寶6個月以后,因為此時寶寶的腎臟功能和消化系統尚不成熟,所以不建議在此時添加非奶類蛋白質食物。
有的父母怕寶寶攝取的蛋白質不夠,就為寶寶準備一些高蛋白的營養品或食物。但是如果寶寶攝取過多的蛋白質。會對消化道功能產生不良的影響。原因在于寶寶的消化器官尚未發育完全,胃腸道也比較稚嫩,消化能力還比較弱,如果攝入過多蛋白質,寶寶消化不了,消化器官得不到應有的鍛煉,時間長了會使寶寶的消化器官變得更加脆弱。
如果寶寶沒有攝取足夠的蛋白質,就會直接影響大腦中腦神經細胞的發育。而越小的寶寶對蛋白質的需求越多。
(編輯:七寶)